Yến sào đối với người mẹ

Hầu hết giai đoạn mang thai mọi người đều quan tâm đến đứa bé, tất cả dinh dưỡng hay việc làm đều nhằm mục đích là “tốt cho bé”. Vậy còn mẹ thì sao? Với yến sào, không chỉ là thực phẩm quý báu dành cho sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn là đồ bổ cho dành cho người mẹ. Cụ thể:

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ

Suốt 9 tháng 10 ngày mang thai là cả quá trình thay đổi lớn của mẹ. Người mẹ phải luôn mạnh khỏe để có sức nuôi dưỡng và bảo vệ đứa con còn trong bụng của mình. Muốn vậy, bên cạnh chế độ dinh dưỡng riêng dành cho bà bầu, người mẹ cần bổ sung thêm tổ yến. Tổ yến giúp mẹ có sức đề kháng cao, chống lại bệnh tật và giảm các triệu chứng khó chịu của thai nghén, giúp mẹ ăn ngon hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Giúp mẹ hấp thu tốt dưỡng chất

Những thay đổi về hormone trên cơ thể khiến mẹ trong suốt thời gian mang thai khiến mẹ tiêu hao sức lực rất nhiều. Các hiện tượng nghén như lười ăn, mất ngủ, nôn… khiến người mẹ không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi. Và yến sào được biết đến như và dưỡng chất tuyệt vời bởi nó chứa nhiều protein, axit amin và khoáng chất. Những chất này giúp cơ thể mẹ hấp thu dưỡng chất tốt, hỗ trợ sinh trưởng và tái tạo tế bào cho cả mẹ lẫn con.

Hạn chế những vết rạn nứt trên da

Bụng càng ngày càng to, vết rạn xuất hiện ngày một nhiều. Những vết rạn này là nguyên nhân khiến người mẹ xấu đi sau khi sinh. Thay vì tìm giải pháp sau sinh chị em nên hạn chế làn da sần sùi, nhiều rảnh, nhiều màu… của mình thì nên đưa yến sào vào chế độ dinh dưỡng thời gian mang thai. Nhờ chứa collagen mà yến sào giúp làn da của mẹ được mềm mại và trơn láng.

Yến sào đối với thai nhi

Vai trò của yến sào đối với thai nhi có lẽ đã quá rõ ràng. Khi nó tốt cho mẹ ắt hẳn họ sẽ tốt cho bé. Cụ thể:

Yến sào kích thích sự tăng trưởng của tế bào, ẩy mạnh hoạt động cung cấp máu, tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp các chất ô xi hóa giúp loại bỏ các gốc tự do… nên tổ yến có tác dụng thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, giúp não bé hình thành và phát triển tốt, tăng cường sức đề kháng cho bào thai và sau khi bé ra đời.

Những trẻ được mẹ chú trọng việc ăn yến khi mang thai thường khỏe mạnh, năng động, cứng cáp, thông minh và ít bệnh hơn so với các bé không được mẹ nuôi dưỡng bào thai bằng tổ yến.

Giờ thì bạn có thể yên tâm dùng yến sào khi mang thai rồi chứ? Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý rằng nó chỉ tốt cho mẹ và bé khi bạn có được một địa điểm bán tổ yến đáng tin cậy, sản phẩm chất lượng tốt và không chứa các chất độc hại. Chúc bạn “mẹ tròn con vuông” nhé!